Здароўе і спорт

Гродзенскае міжрэчча. Як схадзіць у зімовы трохдзённы паход і вярнуцца

3.15. Я прачынаюся ад холаду ў палатцы пасярод Ліпічанскай пушчы. Бяру ў рукі тэлефон і думаю, колькі будзе каштаваць таксі да Гродна. Думаю, ці выдадуць пад гэта крэдыт. Думаю, чым заняцца да ранку, калі я вырашу застацца тут. Урэшце прыходзіць збаўчая думка: я падкладваю пад сваю тушку вялікі заплечнік, каб паменшыць кантакт нырак з халоднай зямлёй, і шчасліва засынаю да 8 ранку. Так праходзіў мой першы ў жыцці паход. І адразу зімовы.

Калі мне стукнула 20, звыклыя рэчы і рэчывы перасталі прыносіць задавальненне. Таму я падумала, што паход будзе спосабам знайсці новае хобі, якое будзе прыносіць уражанні. Магчыма, спосабам выпрабаваць сябе. Знайсці новых знаёмых. Як там яшчэ апраўдваюць розныя спантанныя рашэнні? У паход апошні раз я хадзіла ў трэцім класе. Таму што памятала, што «паходная рамантыка» — гэта не толькі вогнішча і песні, а яшчэ і сраць у кустах і жыць без вай-фая.

Нагодай для паходу сталі сярэбраныя медалі, якія турклуб «Дзед Барадзед» узяў у студзені на чэмпіянаце Беларусі па спартыўных паходах.

«Дзед Барадзед» — гэта не афіцыйны клуб, а група людзей з агульнымі інтарэсамі. З’явіўся ён каля шасці гадоў таму як супольнасць сяброў, якія любяць падарожжы і паходы. Кіраўнік — Павел Сурмач, ён мае права вадзіць у паходы. Кірыл Мішын адказвае за лагістыку. Аляксандр Куга — за гаспадарку.

Я пагадзілася на паход за два тыдні да яго. Трэба было знайсці рыштунак. «Што ў цябе ёсць з паходнага?» — пытаюць у мяне. — «Тэрмакубак», — жартую я. Паходнікі - людзі не прагныя, і ахвотна дзеляцца сваёй маёмасцю. Я зрабіла пост у сацсетках і за гадзіну знайшла заплечнік, спальнік і кілімок. Магчыма, сярод вашых сяброў таксама ёсць турысты-паходнікі, проста вы пра гэта не ведаеце. Я дык у паходзе ўбачыла шэраг твараў, ужо знаёмых мне. У крайнім выпадку рэчы можна арандаваць, але гэта будзе даволі дорага.

Вопытныя паходнікі прыслалі спіс рэчаў, якія трэба знайсці ці набыць. Але, ахвяруючы пэўным камфортам, можна абыйсціся мінімумам. Гэта: турыстычны заплечнік, спальнік, зімовы турыстычны кілімок, турысцкая сядушка, ліхтарык, аптэчка, рэчы асабістай гігіены, і КЛМН — кубак, лыжка, міска, нож.

Пажадана мець тры наборы адзення: хадавы, стаяначны і для сну. Варта мець тэрмабязізну, фліс, хадавыя штаны, шкарпэткі, абутак і зверху гамашы. Вядома, шапку і пальчаткі. На стаянках варта ўцяпляцца. А для начоўкі трэба апрануць усё, што ёсць. Калі баіцеся холаду, у палатку можна набыць выратавальную коўдру і аўтаномныя аднаразовыя крыніцы цяпла.

Мне паход абыйшоўся ў: 10 рублёў экалагічнага збору, 5 рублёў - у «абшчак» на ежу, рублёў 20 — уласныя напоі і перакусы і 15 рублёў на цёплыя легінсы, якіх у мяне не было. Арганізатары і вопытныя паходнікі бяруць на сябе забяспечанне намётамі, «вогнішчным і кухонным» — гэта катлы, казаны, дошачкі, таркі, мяшалкі, чарпак, сякера, піла. На кожнага таксама раскідваюцца прадукты. Іх заплечнікі могуць важыць больш за 15 кілаграм. А ў складаных паходах — 30−35.

«70% заўтра не ўспомніць твае гісторыі, а 30% нікому іх не раскажа»

Мы прыязджаем на месца назначэння каля восьмай вечара. Нас сустракаюць вогнішчам, растопленай лазняй, глінтвейнам і тушанай на вогнішчы бульбай. Усе знаёмяцца, дзеляцца навінамі. Паходы для некаторых — нагода ўбачыць знаёмых, якіх толькі тут і бачыш. Збіраюцца людзі з Гродна, Мінску і рэгіёнаў. Праз нейкі час падыходзяць мясцовыя жыхары і спрабуюць уліцца ў тусоўку. «Першае правіла паходу — не пі з мясцовымі», — ці то жартам, ці то не, расказваюць мне.

«Гэтая кампанія — самая лепшая, каб адпачыць, — кажа мне хтосьці. - 70 працэнтаў заўтра не ўспомніць твае гісторыі, а 30 нікому іх не раскажа». Я гляджу на вогнішча, слухаю чыесьці аповеды і разумею, што ўвайду ў якуюсьці з гэтых катэгорый.

Мы засіжваемся да двух ночы. Паводле плану ў нас пад’ём у 8.30, але ж гэта не сапраўдны паход, таму «лагер» устае каля 10 і кіраўнік паходу Павел кіруе сняданкам. Кожны атрымлівае сэндвіч з яйкам. Паша пільна сочыць, каб усім хапіла, а калі яму нагадваюць, каб ён сам паеў, адмахваецца. «Ведаеш, за што я люблю паходы? Тут так пра цябе клапацяцца», — кажа мая спадарожніца. На 19 чалавек — пяць вегетарыянцаў і адзін сыраед. Ежы хапае ўсім, пры тым сапраўды разнастайнай і смачнай.

— Калі паход спартыўны, ты можаш вылічыць, колькі калорый ты затраціш. Ад гэтага ты можаш разлічваць, колькі грамаў якіх прадуктаў табе ўзяць. Бярэцца сушанае мяса, сушаная гародніна, бульба, і потым вадой разводзіцца. Гэтым займаюцца альпіністы, людзі, якія ідуць на вынік і памяншаюць вагу. У дробных паходах гэта не пераважаючы фактар. У нашых паходах ёсць баланс: не ўзяць чагосьці большага, але каб было смачна і цікава. Напрыклад, грыбы і яйкі - мы ж не бярэм іх у паход. Тут здаровы сэнс — мы збіраемся адпачыць. Асноўная мэта пахода выхаднога дня — прайсціся па цікавых месцах, паглядзець людзей, прыроду і адпачыць, — тлумачыць Павел, калі мы ўжо завяршаем наш паход у кафэ ў Мастах, а я ўзгадваю самыя смачныя марынаваныя грыбы ў маім жыцці, якія я ела падчас пахода.

Пра дары паходным багам і гродзенскае міжрэчча

Вясёлым вечарам я дзесьці пакінула накрыўку ад тэрмакубка, таму раніцай першага дня хаджу і ныю ўсім пра тое, як яна мне патрэбна. «Знойдзецца, — упэўнена мне кажуць. — А калі не, то гэта дар паходным багам, каб паход прайшоў добра». Я звыкаюся з гэтай думкай, але перад самым выхадам знаходзіцца не толькі накрыўка, але і запальнічка, што цяжка ўявіць нават у звычайным жыцці. Магія пахода, не інакш.

Нарэшце, каля абеду, мы выходзім. Паход выпадае на Хрышчэнне — 19 студзеня, таму заходзім на купель і некаторыя ідуць акунуцца. Затым паход працягваецца. Мы пройдзем па Ліпічанскай пушчы каля Шчары і Нёмана (гродзенскім міжрэччы, як кажа Кірыл) 15 кіламетраў, дойдзем да стаянкі «Лысая гара» і вернемся назад. Маршрут рыхтавалі каля двух месяцаў. «Хацелі, каб гэта быў не проста паход у лес, а была нейкая лагістычная прывязка. Пагаварылі з дырэктарам заказніка, спыталі пра магчымасці сцяжынак. Маршрут абралі па карце, прыкінулі, як прайсціся цікава, і зацыклілі яго», — расказваюць арганізатары. У залежнасці ад хуткасці і вытрымкі групы прадумалі начоўкі на трох стаянках.

Бадзера ідзем па пратаптаных сцяжынках у лесе і дарогах, гамонім. 19 чалавек натуральным чынам разбіваецца на некалькі групаў. З 19 тут большасць людзей 26−35 гадоў. На 14 хлопцаў усяго пяць дзяўчын. Пасля першага прывалу вырашаем «скараціць» і ідзем праз лес. Так менш кіламетраў, але і хуткасць групы меншая. І тут пачынаецца самае цікавае. Снег даволі глыбокі, таму ўсё, што я бачу наступныя некалькі гадзін, — гэта ногі Сашкі, які ідзе перада мной. Я імкнуся трапляць у яго сляды, каб не мачыць ногі. Яго крокі шырэйшыя за мае, гэта цяжкавата, але затое я не губляю тэмпу.

У намаганнях скараціць мы ідзем праз густы лес і пераходзім замерзлыя рэкі. Трэба своечасова прыгінацца і сачыць, каб пругкая галінка не заехала табе па твары. «О, запахла дзедбарадзедаўскім маршрутам», — радуецца Пашка. Я хвалююся, але ўспрымаю гэта як квэст. Самае смешнае, што на лясных рэках ніхто не правальваецца, а падчас прывалу пад Іллём ламаецца лёд на падтопленым беразе Шчары, дзе ён стаяў. Усе смяюцца і кажуць, што гэта павінна было здарыцца. Іллю тут жа адпайваюць сугравальнымі вадкасцямі.

Мы трошкі блытаемся ў сцежках, трапляем на балота, якое не можам абыйсці. Арганізатары спыняюцца, спрачаюцца. Урэшце мы выходзім на прамую дарогу да пункту назначэння. Вечарэе. І тут адбываецца, здаецца, кульмінацыйны момант. Мы выходзім да абрыву, адкуль бачны велічны Нёман з застыглымі крыгамі. Хоць і стомленыя, мы стаім і ўглядаемся. Затым робім сэлфі і хуценька рушым на стаянку.

«З маёй аптэчкай можна роды прыняць»

На стаянцы кожны знаходзіць сабе працу. Паколькі гэта заказнік, вогнішча распальваем з галінак і ламачча. Дзяўчаты гатуюць вячэру. Гэтым разам — макароны са смажанымі гароднінай і грыбамі, гароднінай і мясам. Пасля доўгага дня грэемся ля кастра. Паходнікі ўзгадваюць свае падарожжы ў Карэлію, Алтай, Карпаты, сплавы па рэках.

Пашу Адмірала, як называюць кіраўніка клубу, просяць яшчэ раз расказаць ужо знаёмыя гісторыі для навічкоў. Затым просяць заспяваць. Ён заводзіць шчымлівыя паходныя песні, і ўсе замаўкаюць. «Лаві момант, — кажуць мне. — Ён спявае, толькі калі пасуе атмасфера і ўсе свае. Учора ён не спяваў». Разыходзімся па намётах каля гадзіны ночы. Я вельмі баюся гэтай начоўкі, таму сяджу да апошняга. Але іду ў палатку, дзе ўжо ёсць тры чалавекі, засынаю, прачынаюся і зноў засынаю.

Устаем, снедаем аўсянкай і выходзім. На наступны дзень ідзецца нашмат лягчэй і хутчэй. Мы даходзім назад да машын, я ўстаю на калені і адчуваю эйфарыю. Усё псуюць старыя цынічныя паходнікі, якія бубняць, што гэта не паход, а прагулка. Але я задаволеная. Гэта было яшчэ і цудоўным выпрабаваннем арганізма. Мы начавалі ў намётах пры марозе, пілі ваду з Нёмана.

Здаецца, я ніколі так не сачыла за прагнозам надвор’я, як у тыдзень перад паходам. І прыслухоўвалася да сваіх адчуванняў да марозу. На выходныя выпала тэмпература да -7. Дык вось, у паходзе рэальна не холадна, апрача начоўкі ў палатцы. Але паход быў варты таго. Я не ведаю, у чым справа. Ці ў фізічнай актыўнасці, якая актывізуе выкід эндарфінаў. Ці ў цудоўных людзях побач, вопыт якіх хацелася пераняць. Ці ў снежным лесе, ці ў цёплым вогнішчы, ці ў ядлаўцовым спірце.

— Арганізм у такіх паходах у цябе перабудоўваецца. У мяне ў горадзе можа балець спіна. У паходзе не балiць. Я цягну заплечнік, сплю на зямлі і адчуваю сябе ў тонусе. Хтосьці баіцца насмарку і не выйдзе ў лес. А я ведаю людзей, якія з хранічнымі захворваннямі ходзяць у паходы. Таму што гэта яго жыццё, — расказвае Павел Сурмач. На выпадак надзвычайных сітуацый у яго ёсць прафесійная аптэчка. — З маёй аптэчкай можна роды прыняць. Можна аперацыю нескладаную зрабіць — ёсць шоўны матэрыял. У выпадку надзвычайнага здарэння я рэальна змагу аказаць дапамогу. Самае галоўнае — гэта тэхніка бяспекі і меры засцярогі. Калі ты ведаеш, як ісці і што зрабіць, з табой нічога не здарыцца.

Павел «Адмірал» Сурмач

Стварыць сабе перашкоды і пераадолець іх

Пройдзена 25 кіламетраў. Сярэдняя хуткасць — 3 км/г і 2,7 км/г. Максімальная вышыня — 125 метраў. Арганізатары кажуць, што гэта няшмат, але, улічваючы зімовы час і перасечаную мясцовасць, — вынік добры, асабліва для навічкоў. Самі яны гэта за паход не лічаць. Кажуць, так, выйшлі ў лес прагуляцца.

— Паходы дзеляцца па катэгарыйнасці ад аднаго да шасці. Гэта былая савецкая сістэма, у Еўропе і ЗША трошкі іншая спецыфіка. У нашага паходу няма катэгарыйнасці. Гэта чыста трэніровачныя паходы на некалькі сутак па запланаваным маршруце. У катэгарыйныя ты ў прынцыпе не можаш хадзіць занадта часта. У вопытных турыстаў лічыцца, калі ты тры катэгарыйныя паходы ідзеш у год — гэта крута. Мы стараемся ў год рабіць два катэгарыйныя паходы, — расказвае Павел.

Акрамя паходаў, ёсць так званая тэхніка турызму. Людзі могуць не хадзіць у паходы, але пры гэтым удзельнічаць у спаборніцтвах па тэхніках турызму. Членаў «Дзеда Барадзеда» прываблівае сам антураж падарожжаў - выехаць кудысьці, стварыць сабе ўмоўныя перашкоды і пераадолець іх.

Трэнірованыя паходы ладзяцца яшчэ і каб праверыць чалавека і, магчыма, пры жаданні ўзяць у больш высокія катэгорыі складанасці. Да іх могуць прыяднацца ўсе жадаючыя. Наступны такі паход плануецца ў сакавіку-красавіку.

Самы кайф — праз два дні

Мне падалося, паход — гэта каб выпусціць на волю нешта такое сваё звярынае і інстыктыўнае. А што менавіта, я не скажу, бо частка таго, што было, павінна застацца ў паходзе. «Ідзеш сабе, заплечнік на плечы цісне, думаеш пра хуткаплыннасць быцця. Там, у горадзе, у іх грошы, нейкія праблемы. А табе добра», — кажа мой спадарожнік. Яшчэ ён кажа, што самы кайф пахода я адчую праз два дні, калі адмыю ўсе рэчы.

Мы заканчваем наш паход у адзіным працуючым у нядзелю кафэ ў Мастах. Завальваемся туды, пахнучы потам і вогнішчам, чырвоныя і абветраныя. П’ем, ямо, размаўляем. Гэта выдатная кропка ў гэтым падарожжы. Потым усе развітваемся, абдымаемся і спадзяемся ўбачыцца зноў.

Апошнія запісы

Статус — першы крок да захавання. Інструкцыя, як унесці аб’ект у спіс спадчыны

У мястэчку Радашковічы на 6 тыс. чалавек стаіць касцёл, дзе хрысцілі Янку Купалу. У Вілейцы…

22 лістапада 2024

«Пабачыць Гродна — і памерці». Як наш горад стаў міжваеннай «сталіцай самагубцаў»

У міжваенны час Гродна набыло незвычайную славу. Горад стаў месцам прыцягнення незвычайных турыстаў - тых,…

21 лістапада 2024

«Нармальны быў гастраном — цяпер там прадаюць шпалеры». Ці хапае крамаў у цэнтры Гродна?

Ці хапае ў цэнтры Гродна прадуктовых крам? Спрэчкі наконт гэтага выклікала адкрыццё на перакрыжаванні Савецкай…

21 лістапада 2024

Дзе арганізаваць святочную фотасесію? Гродзенскія студыі ўжо падрыхтавалі навагоднія лакацыі

Прыбраныя ялінкі, свечкі, навагоднія вянкі і гірлянды, аксаміт, светлы ці цёмны фон на выбар. Гродзенскія…

19 лістапада 2024

«Перад выбарамі - спрыяльны час для петыцый». Як прымусіць чыноўнікаў вырашаць праблемы і чаму новая пляцоўка «меркаванне.бел» для гэтага не пасуе

Улады стварылі новую платформу “меркаванне.бел”. Яе пазіцыянуюць як анлайн-пляцоўку, на якой кожны зможа ў вольнай…

15 лістапада 2024

«У Гродне жывуць тыя яшчэ „шалёныя імператрыцы“». Стваральніца брэнда Krikate расказала, як дабралася да парыжскага тыдня моды

Калекцыя адзення гродзенкі Кацярыны Карлацяну дэбютавала гэтай восенню на Парыжскім тыдні моды. А пачыналася ўсё…

14 лістапада 2024