У спякоту для чалавека існуе пагроза павышэння тэмпературы цела і пагаршэнне самаадчування. Можа адбыцца пераграванне, абязводжванне арганізма, развіццё сонечнага або цеплавога ўдару, абвастрэнне сардэчна-сасудзістых захворванняў, піша grodno.mchs.gov.by.
1. Рэкамендуецца менш знаходзіцца пад прамымі сонечнымі прамянямі, а калі гэта непазбежна, то апранаць галаўныя ўборы. Памятайце, што з 12.00 да 16.00 сонца найбольш актыўна. У гэты час пажадана абараняць ўсе ўчасткі цела ад трапляння сонечных прамянёў - выкарыстоўвайце закрытую вопратку і сонцаахоўныя крэмы.
2. У пік спякоты пажадана цалкам выключыць любыя фізічныя нагрузкі і звесці да мінімуму фізічную актыўнасць.
3. Трэба ўжываць як мага больш вадкасці. Для абароны ад абязводжвання арганізма неабходна больш піць, не менш за 1, 5−3 літраў вадкасці ў дзень.
4. Па магчымасці абмяжуйце працяглыя паездкі на аўтамабілі, паколькі ад перагрэву могуць узнікнуць непаладкі электраабсталявання.
5. У лесе не забывайце аб тым, што любая іскра можа прывесці да пажару. Памятаеце, што ў гарачыя дні асцярожнасць з агнём павінна быць максімальнай.
Сімптомы цеплавога і сонечнага ўдару — гэта ў першую чаргу такія прыкметы, як слабасць, млявасць, галавакружэнне, моцнае потаадлучэнне, смага, галаўны боль, млоснасць і ваніты.
У асабліва цяжкіх выпадках магчымая страта свядомасці. Калі чалавек перагрэўся, і ў яго назіраюцца вышэйпералічаныя сімптомы, неабходна неадкладна звяртацца да ўрача і праводзіць мерапрыемствы па астуджэнні арганізма. Пацярпелага трэба пакласці ў прахалодным месцы, на галаву пакласці халодны кампрэс або вільготны ручнік. Калі пацярпелы ў свядомасці, даць яму пітво, калі няма, то прыводзіць у пачуццё з дапамогай нашатырнага спірту і чакаць прыезду брыгады хуткай дапамогі.
Два хлопцы са Слоніма, узростам 14 і 15 гадоў, атрымалі крымінальны артыкул за хуліганства, здзейсненае…
Дом у раёне вуліц Каліноўскага і Вясенняй, які пачалі будаваць у пачатку верасня, плануюць здаць…
Канфлікт разгарнуўся вакол паркоўкі ў новым доме на вуліцы Савецкіх пагранічнікаў. Гродзенцы абураны тым, што…
Фермерская гаспадарка знаходзіцца ў вёсцы Пальніца, што ў 23 кіламетрах ад Гродна. Гаспадарка дзейнічае —…
На ўчастку ад вуліцы Мітрапаліта Філарэта да прыпынку «Цэнтр занятасці» на вуліцы Дзяржынскага амаль скончылі…
ТАА "Флагман М'юзік" не пагадзілася з адмовай у іску аб абароне дзелавой рэпутацыі да актывісткі…