В прошлом году 54% женщин в Беларуси пострадали от насилия. Сексуализированного, психологического, экономического или иного. Чаще всего они сталкиваются с агрессией в самом близком кругу отношений — в семье, от партнеров или знакомых. Милиция ежегодно фиксирует 80−90 тысяч случаев бытового насилия. Гендерные исследовательницы уверены, что это — лишь верхушка айсберга. Психологическое насилие часто не считают «серьезным» — после него не остается физических следов. Но его последствия могут быть не менее разрушительными. Вместе с экспертами выясняем, как проявляется психологическое насилие и как противостоять, когда насилие происходит в твоей жизни.
Насилие в государстве ведет к насилию в семье
«В 2022-м, когда началась война России против Украины, мы отметили, что увеличилось количество обращений от белорусок по поводу домашнего насилия, — говорит Светлана*, одна из участниц инициативы „Когти Рагнеды“ — чат-бота, где психологини оказывают поддержку женщинам в кризисных ситуациях. — Молодые женщины говорили, что не могут находиться дома, так как это опасно, насильственно».
В истории Наташи* есть любовь к парню «с характером». Год назад они начали жить вместе. Через какое-то время он стал повышать голос по любому поводу. Когда был недоволен, мог сильно стукнуть кулаком по стене или с грохотом поставить чашку с чаем на стол. Когда Наташа рассказывает об отношениях подруге, то часто повторяет, что он хороший, хорошо зарабатывает, любит ее и не бьет.
Когда он вот так злится, Наташе страшно оставаться с ним наедине в квартире. Но и уйти в такое время она тоже не решается, чтобы не разозлить его еще больше. Наоборот — старается как-нибудь его задобрить.
К психологам она никогда не обращалась, родителям о сложностях с парнем не говорит. Она считает, что со временем научится быть самой лучшей для своего возлюбленного, и он переменится.
Легко ли распознать психологическое насилие
Такие истории рассказывают о «дочери маминой подруги», не называя имен. Свидетели подобных ситуаций обычно распознают в них психологическое насилие.
«Молодые женщины более чувствительны к проявлениям насилия. То, что поколение их мам могло посчитать нормой, они чаще воспринимают, как красные флажки,
— подтверждает Светлана. — Прежде всего потому, что они в целом имеют доступ к информации о том, что такое насилие. Сейчас об этом больше рассуждают публично и пишут в СМИ. В целом, тема менее табуирована, так как работа, которую делали феминистки, гендерные исследовательницы и НПО сильно повлияла на то, как люди распознают насилие".
«В целом данные о насилии в отношении женщин и девушек, в частности о домашнем насилии, не имеют реального отражения и часто оказываются заниженными», — пишет в своей работе гендерная исследовательница Виктория Лавренюк.
По ее мнению, причины в том, что, с одной стороны, отсутствуют или не развиты сервисы поддержки, с другой — пострадавшие от насилия не доверяют силовым и судебным структурам.
Когда ищут поддержку?
Сложность таких ситуаций в том, что к психологам обращаются только тогда, когда ситуация явно выходит из-под контроля. С другой стороны, сама женщина часто отказывается считать ситуацию насильственной.
«К психологам идут, как правило, когда ситуация тянется год или больше. Когда женщина уже долго живет в таком сверх подавленном состоянии и сталкивается с насилием каждый день. Если в такой ситуации она имеет возможность обратиться к помощью и если находит в себе силы обратиться за поддержкой».
Называть ли насилие насилием
Что касается отрицания видеть насилие по отношению к себе, то на это сильно влияет внешняя ситуация и сегодняшний социально-политический кризис в государстве, считает Светлана.
«Если насилие настолько нормализовано на всех уровнях, если это обычная практика в семье, в обществе, в государстве, если насилие используется разными акторами в среде, где мы живем, то женщине очень трудно напоминать самой себе, что это ненормально. Пострадавшей от насилия трудно осознавать, что-то, что с ней произошло — насилие, и назвать его насилием».
Из-за этого Светлана говорит, что «абсолютно нормально», если женщина не хочет называть свой опыт насилием.
«Я не настаиваю, чтобы все так говорили. Знаю, что для многих это очень трудная тема и это может быть разрушительным для человека. Если женщина уже построила свою жизнь не касаясь глубоко темы насилия, которое с ней произошло, то не обязательно „открывать ей глаза“. Это может быть одной из ее стратегий самосохранения. В психологии считается, что если нет времени или ресурсов исследовать какой-то травматический опыт так, чтобы переосмыслить, то лучше вообще его не трогать. Потому что никогда не можешь точно знать, что в таком случае произойдет с человеком».
Особенность нынешней ситуации — меньше сил на сопротивление
Елена* считает, что ситуации с домашним насилием существуют из-за того, что женщины соглашаются терпеть. Она уверена, что любая при желании может выйти из объюзивных отношений. Такие выводы Елена сделала из собственного опыта.
Она вышла замуж, едва исполнилось 18, за самого крутого парня в их компании. Из-за этого брака поссорилась с родителями и ушла из дома. А через несколько месяцев муж проиграл ее в карты. Елена рассказывает, как ушла из квартиры, которую снимали, и несколько недель пряталась по подругам. Потом уехала в Минск, нашла работу на заводе и получила место в общежитии. Потом была учеба и подработки. Позже — второй брак. Сейчас у нее собственный бизнес и хорошая семья. Говорит, что с домашним насилием больше никогда не сталкивалась, а на психологическое давление может ответить соответственно.
По мнению Светланы, сейчас на подобное сопротивление труднее найти ресурс, особенно тем женщинам, что остаются в Беларуси.
«Из-за того, что страна переживает политический и социальный кризис, что совсем близко идет война, многие люди сейчас находятся в эмоционально уязвимом состоянии. У многих нет внутренних сил, чтобы противостоять насилию. Сейчас в работе много подобных кейсов. Таким людям нужна систематическая помощь, чтобы выйти из ситуации».
Как быть, если психологическое насилие вокруг тебя?
В исследовании Виктории Лавринюк отмечается, что в 2022 году 54% белорусских женщин столкнулись с насилием. Почти 25% респонденток заявили, что одновременно подвергались одному виду насилия, почти 10% - двум, 6% - трем. Наиболее распространенным видом насилия в отношении женщин всех возрастных групп было психологическое.
«Самое главное — понять, что никакое поведение жертвы не изменит отношение агрессора, — говорит Валерия Лавренюк. — Дело не в исправлении поведения женщины. Также важно понимать, что если имеет место психологическое насилие, есть вероятность, что однажды оно перерастет в физическое насилие. Поэтому необходима целенаправленная работа агрессора над своим поведением — иначе ситуация не изменится. Если агрессор не готов или не хочет меняться, а это часто случается, единственный способ остановить насилие — уйти от абьюзера».
Что касается ситуации, когда вы видите в своем окружении насилие в отношении знакомых вам женщин, то, по словам Виктории Лавренюк, изменить ситуацию без согласия потерпевшей невозможно. «Лучшее, что можно сделать, это предложить женщине помощь, если она хочет что-то сделать с ситуацией насилия в собственной семье»
* Имена героинь изменены ради безопасности
В течение марта мы подготовим еще несколько материалов о том, как распознать и противостоять различным видам насилия. Обсудим тему с опытными экспертами и исследовательницами, расскажем истории женщин, пострадавших от насилия, проанализируем статистику.
Следующий материал расскажет о масштабах сексуализированного насилия в отношении женщин и девушек в Беларуси. Далее будут материалы об экономическом насилии, насилии в виртуальном пространстве. Если вам есть что рассказать в этой теме — пишите на [email protected].
