Чтобы начать систематически тренироваться и получить хорошие результаты, следует поставить цель и заявиться на участие в соревнованиях, считает председатель клуба здорового образа жизни «Run4fun» Алексей Чемоданов. Сейчас, говорит он, наилучшее время начинать заниматься бегом.
Многие обещают себе начать с Нового года новую жизнь. «Run4fun» готов в этом помочь. Каждые выходные клуб проводит тренировки в Пышках. Дополнительные занятия проводятся также по вторникам в спортивном манеже.
Для тех, кто решил пытаться бегать самостоятельно, Алексей Чемоданов вместе с Hrodna.life подготовил видео-пособие.
Если привычные хобби уже надоели и больше не приносят радости, самое время выйти за рамки…
«На кладбище! А где же ещё проводить презентацию?» Авторка книги о гродненском православном некрополе Светлана…
Гродно, которое в межвоенное время входило в состав Польши, 100 лет назад прославилось как «база»…
Журналист Hrodna.life Руслан Кулевич летом 2020-го собирался сыграть свадьбу, а к концу года - выпустить…
Лето закончилось, отпуска — тоже. Пришло время задуматься, где поесть во время перерыва на работе.…
Александре Ханевич из Гродно 72 года, ее часто представляют как пенсионерку-оппозиционерку, эмигрантку, блогерку и даже…