Гродненец Ярослав Семинский 25 июня попытался побить рекорд Гродно по отжиманиям, который поставил Алексей Степанычев в начале месяца. За час Алексей отжался 1500 раз. Наш читатель осилил только 300 раз за 20 минут.
«Я попытался бросить вызов Алексею, но плохо начал. Стартовал со 100 раз и понял, что ошибся. Руки сразу забились и дальше делать уже было тяжело. В итоге 300 раз за 20 минут, дальше решил не продолжать. Сделать 1500 раз очень тяжело. Я не сдаюсь, буду тренироваться и попытаюсь еще раз», — сказал Ярослав. Он занимается воркаутом каждый день.
Алексей Степанычев следил за Ярославом в прямом эфире. В самом начале он заметил ошибку парня.
«Ярослав сразу много сделал и закислился: в мышцах накопилась молочная кислота, что затрудняет нервную проводимость и создает проблему с выполнением мышечных сокращений, — говорит Алексей. — Тут надо распределить силы на всю дистанцию. Лучше меньше делать, но чаще. Ярослав — первый, кто бросил мне вызов в городе. На самом деле 1500 отжаться — не легкое занятие. Я годами к этому шел. Специально не готовился, просто отжимания у меня хорошо идут, да и выносливости хватает. Ярослава и других гродненев приглашаем на тренировку на природе, которая проходит каждое воскресенье в 16:00 в лесной массив на Поповича».
Предлогом стало обновление городских пляжей и необходимость защитить их от вандалов. Сейчас на пляжах ставят…
В ОВД Гродно сформировали списки наиболее активных футбольных болельщиков и “деструктивно настроенных граждан”. Туда вошло…
К 1 мая в Гродно откроют амбулаторию в Грандичах, включат фонтаны. Сам праздник начнется с…
Силовики нашли четырех несовершеннолетних в Гродно и области, которые распространяли экстремистские материалы. Об этом написано…
На “Гродно Азот” все чаще срабатывает пожарная сигнализация - в сравнении с первым кварталом прошлого…
С 21 апреля на маршруте Гродно—Минск большинство маршруток заменят китайскими автобусами Zhong Tong. Транспорт закупали…