Забег на 21,1 км с фонариками пройдет 4 августа в парке активного отдыха «Коробчицкий Олимп», сообщает БЕЛТА со ссылкой на управление спорта и туризма Гродненского облисполкома.
Такая длинная дистанция впервые включена в программу «Гродненской ночной десятки», традиционного бегового соревнования, которое проводится на склонах горнолыжного комплекса под Гродно. Будут и привычные дистанции на 3, 333 км и 10 км.
«С каждым годом появляется все больше желающих поучаствовать в забеге», — отметили в управлении спорта и туризма. Забег известен не только тем, что проходит при свете звезд, но и тем, что участникам нужно преодолеть серьезный перепад высот — свыше 500 м.
Эта «Гродненская ночная десятка» обещает быть одной из самых массовых: заявки на участие подали свыше 200 бегунов из Беларуси, Литвы, Польши, России, Хорватии. Из них 50 заявились на первый «Ночной полумарафон». На его старт допускаются лишь участники с фонариками. Им предстоит преодолеть дистанцию в 21,1 км: это четыре круга почти по 5,3 км. Причем на ровную поверхность приходится около 9 км, еще по 6 км займут подъемы и спуски.
Победители будут определяться среди мужчин и женщин в возрастных категориях до 39 лет и от 40 лет. Традиционно всем добравшимся до финиша будут вручены уникальные медали.
Как зарегистрироваться?
Переходите на официальный сайт www.grodnonightrun.by.
Как добраться?
Добраться до «Коробчицкого Олимпа» можно будет бесплатно с автовокзала Гродно (платформа № 18). Автобус следует искать по логотипу пробега «Гродненской десятки» на лобовом стекле.
Маршрут автобуса
4 августа (суббота)
- 18.00 — автовокзал, 18.05 — Советская площадь, 18.10 — Табачная фабрика — Коробчицкий Олимп.
- 19.00 — автовокзал, 19.05 — Советская площадь, 19.10 — Табачная фабрика — Коробчицкий Олимп.
5 августа (воскресенье)
- 01.00 — Коробчицкий Олимп — Гродненская филармония — автовокзал.
- 02.00 — Коробчицкий Олимп — Гродненская филармония — автовокзал.
Во сколько начало?
- 18.00−21.30 регистрация участников и выдача стартовых пакетов
- 22.20 разминка и торжественное открытие пробега
- 22.30 общий старт для всех дистанций (3333, 10 000, 21 097 метров)
- 00.00 награждение победителей
- 00.30 лотерея среди участников пробега
ХАРАКТЕРИСТИКИ ДИСТАНЦИЙ
Общее расстояние: 3333 м. Протяженность подъемов: 1002 м. Протяженность спусков: 1201 м. Ровной поверхности: 1130 м. Общий набор высоты: 92 м. Общая потеря высоты: 92 м. Покрытие: 90% - трава, 10% - грунт.
Общее расстояние: 10 км (3 круга по 3333 м). Протяженность подъемов: 3006 м. Протяженность спусков: 3603 м. Ровной поверхности: 3391 м. Общий набор высоты: 276 м. Общая потеря высоты: 276 м. Покрытие: 90% - трава, 10% - грунт.
Общее расстояние: 21,1 км (4 круга по 5275 м). Протяженность подъемов: 6000 м. Протяженность спусков: 6000 м. Ровной поверхности: 9100 м. Общий набор высоты: 528 м. Общая потеря высоты: 528 м. Покрытие: 50% - трава, 50% - грунт. Участники допускаются на старт только с фонариком, который должны предъявить при прохождении регистрации.
Что такое гепатоспленомегалия у детей? Каковы ее симптомы и методы лечения. Получить ответы на данные вопрос и многое другое, можно на сайте zhktdoctor.ru.
